Jest to łatwe — w tej chwili wykonaj Mudrę ańdziali (mudrę oddawania czci) i powiedz prosto z serca własnymi słowami.
Umiejętność dziękczynienia i cieszenia się da ci możliwość przezwyciężenia wszelkich trudności.
Wdzięczność zawiera specjalny element alchemiczny, który ma potężny wpływ na ciało i umysł człowieka, na jego los. Szczególnie w taki święty dzień jak dzisiaj!
Technika wykonania Mudry: złóż dłonie przed sobą w obszarze czakry serca, pozostawiając niewielką szczelinę między dłońmi.
Trzymaj mudrę przez 2-5 minut. Odprawianie dowolnej modlitwy można połączyć z mantrą – „LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU” („Oby wszystkie istoty, wszędzie, były szczęśliwe i wolne”) lub własnymi słowami.
Możesz używać tej mudry stale w zależności od swoich potrzeb duchowych — w połączeniu z modlitwą, podczas medytacji lub czytania mantr, aby wzmocnić swoje wewnętrzne nastawienie na rozwiązanie problemu.
Skoncentruj się na swoich uczuciach, spróbuj połączyć w tym geście umysł lub świadomość, serce (miłość) i ciało (działanie).
Regularna praktyka tej mudry nada Twojemu życiu sens i spokój.
Dziękuj i otrzymuj więcej!
Kiedy Bóg chce działać incognito, przyjmuje pseudonim. Nazywa się Zbieg okoliczności
Cztery powody, dla których dzieci z ubogich rodzin gardzą rodzicami
Jak wychowują dzieci najbogatsi ludzie na świecie
Śmierć Jana Frycza poruszyła nie tylko środowisko aktorskie, ale także tysiące widzów, którzy przez lata…
Izabela Kuna przez lata była jedną z tych aktorek, które pojawiały się na ekranie, ale…
Kilka zwykłych słów wystarczyło, by wywołać w Polsce prawdziwą burzę. Ks. Daniel Wachowiak opowiedział w…
Dominika Clarke w ostatnich latach przeszła drogę, której trudno nie zauważyć. Zyskała ogromną popularność po…
Joanna Koroniewska i Maciej Dowbor od lat tworzą jeden z najbardziej rozpoznawalnych duetów polskiego show-biznesu.…
Przez dwa lata od ich ślubu Roksana Węgiel i Kevin Mglej zdążyli przejść przez wiele…