Jest to łatwe — w tej chwili wykonaj Mudrę ańdziali (mudrę oddawania czci) i powiedz prosto z serca własnymi słowami.
Umiejętność dziękczynienia i cieszenia się da ci możliwość przezwyciężenia wszelkich trudności.
Wdzięczność zawiera specjalny element alchemiczny, który ma potężny wpływ na ciało i umysł człowieka, na jego los. Szczególnie w taki święty dzień jak dzisiaj!
Technika wykonania Mudry: złóż dłonie przed sobą w obszarze czakry serca, pozostawiając niewielką szczelinę między dłońmi.
Trzymaj mudrę przez 2-5 minut. Odprawianie dowolnej modlitwy można połączyć z mantrą – „LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU” („Oby wszystkie istoty, wszędzie, były szczęśliwe i wolne”) lub własnymi słowami.
Możesz używać tej mudry stale w zależności od swoich potrzeb duchowych — w połączeniu z modlitwą, podczas medytacji lub czytania mantr, aby wzmocnić swoje wewnętrzne nastawienie na rozwiązanie problemu.
Skoncentruj się na swoich uczuciach, spróbuj połączyć w tym geście umysł lub świadomość, serce (miłość) i ciało (działanie).
Regularna praktyka tej mudry nada Twojemu życiu sens i spokój.
Dziękuj i otrzymuj więcej!
Kiedy Bóg chce działać incognito, przyjmuje pseudonim. Nazywa się Zbieg okoliczności
Cztery powody, dla których dzieci z ubogich rodzin gardzą rodzicami
Jak wychowują dzieci najbogatsi ludzie na świecie
Alan powiedział to prawie spokojnie. Jak coś, co już dawno dojrzało w nim, a teraz…
Przyjechałam do córki na urodziny wnuka. Michał skończył dziewięć lat. Wstałam rano, upiekłam ciasto z…
Mój mąż prosi mnie, abym przyjęła do naszego domu jego córkę z pierwszego małżeństwa. Ma…
„Mamo, nie mogę codziennie do ciebie przyjeżdżać. Mam własną rodzinę…” Te słowa Ola wypowiedziała kiedyś…
Od ponad 15 lat mieszkamy z mężem osobno. Już dawno wyjechałam do pracy, ponieważ wychowywanie…
Na tym filmie przedstawiono zabawną sytuację, w której znajduje się wiele zwierząt domowych, które otrzymują…