Według medycyny chińskiej i wielu naturoterapeutów pobudki o określonej godzinie mogą świadczyć, że coś niedobrego dzieje się z naszymi narządami.
Zgodnie z tą teorią chroniczne zaburzenia snu są związane z nierównowagą Yin-Yang, która wynika z zakłócenia przepływu energii życiowej w twoim organizmie. To właśnie godzina może ci powiedzieć, który organ w twoim ciele zaczyna „szwankować”.
Godziny 21-23
Jeśli kładziesz się wcześnie spać i już o tej porze masz pierwszą pobudkę, prawdopodobnie coś niedobrego dzieje się albo z twoim układem oddechowym (np. kaszel) albo układem trawiennym (zgaga). O tej porze często daje o sobie znać także tarczyca.
Godziny 23-1
Jeśli budzisz się o tej porze, zdaniem chińczyków choruje twój woreczek żółciowy. Twój organizm może mieć problem z trawieniem tłuszczów!
Godziny 1-3
Jest to czas oczyszczania się organizmu z toksyn. Jeśli się wtedy wybudzasz, prawdopodobnie szwankuje wątroba!
Godziny 3-5
O tej porze budzą się osoby, które doświadczają smutku lub mają problem z płucami!
Godziny 5-7
To czas oczyszczania się jelita grubego. Jeśli o tej porze chodzisz do toalety (budzi cię potrzeba), warto przebadać jelita.